您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱:海带土豆排骨汤
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱:海带土豆排骨汤
腔骨
500g土豆
200g肋排
200g海带
100g姜
适量大料
适量花椒
适量肉蔻
适量1.排骨用了2种,腔骨(骨头多肉少)和肋排(肉稍微多一点的那种肋排)。2种搭配既有美味的汤喝又有肉吃。
2.排骨冷水下锅,加入姜片、大料、花椒
3.大火烧开,去浮沫,等水要沸不沸的时候,就捞出沥干,然后用温水清洗干净。
4.海带结清洗干净也用水稍微焯一下,土豆切滚刀块。
5.把土豆、海带、排骨放入电压力锅,加姜片3片、肉蔻1粒(千万不要多放)、大料1个,煲汤键,标准档就ok了~~