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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:玉米胡萝卜排骨汤

月子营养餐食谱:玉米胡萝卜排骨汤

发布时间:2024/10/9人气:241

  • 主料:
  • 小排骨

    300g
  • 玉米

    300g
  • 胡萝卜

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 鸡精

    适量

1.胡萝卜跟玉米搭配既营养又漂亮

2.胡萝卜去皮切滚刀块

3.玉米洗净切小段,一根我就切了四段

4.锅里烧热水,先把排骨下锅焯一下

5.另起汤锅烧热水,等水开把焯好的排骨放进去煮

6.排骨煮5分钟把胡萝卜玉米放进去

7.大火煮10分钟,文火慢煮30分钟下调料即可食用





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