月子餐食谱：鲜玉米银耳羹

1.银耳，冰糖，枸杞，鲜玉米粒。

2.银耳泡发，枸杞用清水洗净并泡发备用。

3.银耳撕成小朵儿。

4.砂锅内加水，放入银耳，大火烧开转中火煮5分钟。

5.放入玉米粒，煮至玉米粒熟透。

6.放入冰糖，煮至冰糖溶化。

7.放入枸杞，煮开。关火，焖5分钟左右。

8.盛出即可。