月子餐食谱：木瓜花生鸡爪汤

1.准备所需材料。

2.把花生洗净，提前泡半小时。

3.木瓜去皮洗净切成大块。

4.鸡爪洗净把指甲切去。

5.锅内加清水烧开，加入鸡爪焯烫一下。

6.然后捞起冲洗干净。

7.瓦煲加入适量的清水，再放入鸡爪。

8.加入姜片。

9.加入泡过的花生。

10.盖上盖子大火煲滚，转小火煲半小时。

11.半小时后加入切好的木瓜，再次大火煲滚后转小火煲半小时或煲至木瓜变软。

12.最后加入盐调味即可食用。