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月子营养餐食谱:糖醋焖藕

发布时间:2024/10/4人气:171

  • 主料:
  • 1节
  • 辅料:
  • 麻油

    适量
  • 酱油

    适量
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 花椒粒

    适量

1.莲藕一节

2.去皮后切片

3.水烧热焯烫莲藕

4.捞出过凉开水

5.准备一小碗糖醋汁:酱油1勺、生抽1勺、醋1勺、白糖1勺

6.炒锅烧热倒少许油爆香花椒粒后弃之

7.接着倒入勾兑的糖醋汁

8.倒入焯烫后的藕片

9.盖盖焖2-3分钟即可





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