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月子营养餐食谱:水瓜焖芋头

发布时间:2024/10/1人气:189

  • 主料:
  • 水瓜

    500g
  • 芋头

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 鸡精

    适量

1.准备好水瓜,芋头等原料。

2.水瓜刮去表皮,改刀切块,芋头切1厘米左右的厚片。

3.起油锅,将芋头下锅煸一下。

4.加入水瓜一起煸炒均匀。

5.加入适量的水,焖十分钟左右。

6.等芋头边上有点见糊松软后,加点盐,鸡精,生抽调味就可以出锅。





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