月子餐食谱：沙参玉竹马蹄煲猪展

1.食材：玉竹、沙参、马蹄和猪展肉。

2.将玉竹、沙参、猪展肉洗净，焯烫一遍，再次洗净。

3.将马蹄去皮，洗净。

4.将全部食材放入煮锅中，一次性加足适量的清水。

5.盖锅盖，大火煮滚。

6.揭盖，关火。

7.整锅倒入电炖锅中。

8.盖锅盖，通电。

9.炖2小时，即可断电。