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月子餐食谱:鸡肉豆腐蔬菜汤

发布时间:2024/10/6人气:167

  • 主料:
  • 鸡肉豆腐

    1块
  • 胡萝卜

    50g
  • 黑木耳

    30g
  • 菠菜

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    1·5g
  • 香油

    适量
  • 葱姜

    适量

1.准备好所有的食材。

2.鸡肉豆腐切片,胡萝卜切片,木耳洗净撕小块。

3.炒锅倒油爆香葱姜。

4.加入适量的清水,再放入鸡肉豆腐。

5.倒入胡萝卜和木耳。

6.大火煮上5分钟,加入适量的盐和胡椒粉。

7.然后放入菠菜。

8.煮开后淋入少许香油关火。





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