月子营养餐食谱：花胶猪肚玉米汤

1.原材料

2.猪肚用盐生粉搓洗干净，开水锅中飞水，备用。

3.手掌长的花胶，无须浸泡太长时间，稍浸泡冲洗干净灰尘即可。

4.猪肚整个，瘦肉一块，玉米，胡萝卜，花胶切件。蜜枣洗净，姜切片。

5.加清水2500毫升，冷水下锅大火烧10分钟，改小火煲。

6.小火煲2个小时，下盐调味。