月子营养餐食谱：鸡肉竹笋咸肉汤

1.所有的原料准备好。

2.咸肉和生姜切片。

3.锅内把水烧开，放入竹笋片焯烫2分钟捞出。

4.再放入鸡翅根和咸肉片焯烫2分钟捞出。

5.先把竹笋片、鸡翅根和咸肉放入炖盅内。

6.再放入生姜片。

7.加入花雕酒。

8.再放入适量开水至汤盅8分满。

9.把汤中放到底座上，加点后打开开关，加盖炖煮2-3小时。

10.最后放入胡椒粉和香葱末即可。