您现在的位置：730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱：鱼腥草木芙蓉花粥
糯米
冰糖
鱼腥草
木芙蓉花
1.准备食才 鱼腥草洗净 木芙蓉洗净，去花心。 糯米洗净，浸泡1个钟头。
2.取砂锅，放适量水，放下鱼腥草煮开10分钟，捞去鱼腥草留汁
3.放下糯米
4.大火煮开，小火40分钟
5.放下木芙蓉花，煮3分钟，放下冰糖。
6.也可以吃时加蜂蜜
下一篇：月子营养餐食谱：芋艿扁尖老鸭汤
上一篇：月子营养餐食谱：熏干炒芹菜
