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月子营养餐食谱:清炒蚬子

发布时间:2024/9/21人气:282

  • 主料:
  • 蚬子

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 味精

    味精
  • 细香葱

    适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

1.蚬子洗净

2.葱姜蒜切碎

3.锅中放入蚬子加热,不用放水

4.盖锅焖至蚬子张开倒出,留原汁,把蚬子清洗去沙,如果没有沙子就不用洗

5.热油爆香葱姜蒜

6.放入蚬子和原子加入酱油料酒

7.放盐味精,香葱,出锅





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