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月子营养餐食谱:油爆青鱼片

发布时间:2024/9/28人气:186

  • 主料:
  • 青鱼

    2000g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 适量
  • 面粉

    适量

1.青鱼一条,去鳞,去肚,去鳃,去头,洗净,切成厚片.

2.放盐,糖,料酒,胡椒粉,姜末

3.搅拌入味.

4.放适量面粉,搅拌好。

5.放入7分热的油中,中火炸。

6.两面金黄时,捞出控油

7.吃时再烩即可





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