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月子营养餐食谱:黑椒牛排

发布时间:2024/9/21人气:224

  • 主料:
  • 牛排

    200g
  • 辅料:
  • 黄油

    适量
  • 番茄沙司

    适量
  • 青椒丝

    适量
  • 圆葱

    适量
  • 火腿末

    适量
  • 红酒

    适量

1.黄油加热倒入圆葱末,火腿末炒香

2.倒入适量番茄沙司

3.拧些黑胡椒翻炒后,加入适量红酒炖一下

4.另起锅加热黄油

5.放入腌好的牛排两面煎

6.中间翻面几次,煎到想要的火候即可

7.牛排装盘后,淋入炒好的红酒酱汁,及适量的青椒丝装饰即可





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