月子营养餐食谱：小青瓜炒蛋

1.准备食材

2.把小青瓜切成薄片，鸡蛋打发，并加入适量的盐，并可以放入少许的生粉水。

3.小葱切小段备用。

4.热锅凉油，把蛋液倒入锅内。

5.炒至松散后，盛出备用。

6.继续往锅内放入适量的食用油，接着把葱白放入煸香。

7.然后放入小青瓜片。

8.炒至断生后，放入适量的盐，糖调味。

9.然后把鸡蛋放入锅内翻炒。

10.临出锅前把葱段放入锅内

11.翻炒均匀即可。