月子营养餐食谱：奶酪草莓冻

1.准备自制草莓酱。

2.准备大菜丝和清水。

3.小煮锅放入清水和大菜丝中小火将大菜丝煮溶化。

4.准备牛奶

5.准备奶酪（实际只用一勺）

6.将牛奶倒入煮溶化的大菜丝里然后将奶酪也放进去中火慢煮至翻滚。

7.煮好的奶酪液体。

8.准备小杯（也可以用其他容器）

9.将锅里的奶酪液体倒入小杯。

10.然后将自制的草莓酱铺在上面放入冰柜一小时即可凝固。 这款美味小甜点，新鲜可口，香滑美味，做法简单 。 没有奶酪可以不用直接用牛奶也可以，大菜丝也就是琼脂 也可以用鱼胶粉。这些都是起到凝固的作用。