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月子餐食谱:芹香猪肉馅饺子

发布时间:2024/10/6人气:497

  • 主料:
  • 小麦面粉

    400g
  • 芹菜

    250g
  • 猪瘦肉

    350g
  • 辅料:
  • 花生油

    适量
  • 适量
  • 大葱

    适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 饺子调料

    适量
  • 花椒油

    适量

1.锅内加清水烧开,放入清理好的芹菜茎焯水,用筷子翻倒几下捞出。

2.捞出焯好的芹菜茎立即冲凉水,过凉沥水。这样可保持芹菜翠绿。

3.冲凉后的芹菜茎,切成小粒末状,因水分较多,需用手适量攥去些水分,放入容器内备用。

4.可以利用这些芹菜水,和面。营养不流失哦!

5.芹菜汁(不够的话再加清水)一点一点加入面粉中,搅拌成疙瘩状。 揉成光滑的面团,盖上盖、或封上保鲜膜饧至一会。

6.摘下来的芹菜叶洗净。

7.切碎。

8.葱切碎、姜切末。

9.锅热入油,待油热后放入葱花、饺子调料。

10.调入适量生抽爆香,搅拌均匀,将锅移至一旁,晾凉备用。

11.凉后的葱花油内,放入姜末、猪肉泥、调入少许花椒油,搅打至肉馅上劲。

12.加入芹菜茎、芹菜叶,调入少许盐,搅拌均匀,制成饺子馅。

13.将饧好的面团,取出反复揉几遍,揉成光滑有弹性的面团。

14.取少许面团搓成长条,用刀切成小剂子。

15.小剂子用手掌按扁,用擀面杖擀成圆形饺子皮,中间稍厚,边缘薄状。

16.放上馅,用筷子或勺子背按压实,这样能多填馅,也好封口。

17.将饺子皮边缘捏合包好。依照上述步骤,将剩余面团全部包好。

18.这是部分包好的饺子。我包的比较多,都放冰箱冷冻室保存起来了。

19.锅内加水烧开,放少许盐,在将饺子逐个下入锅内,边下边用勺子背沿锅边轻推几下,防止饺子粘锅粘连。

20.水开,倒入少许凉水,连续打水两次,再次煮开,饺子全部飘浮起来,肚子鼓起来,就说明饺子熟了。将饺子捞出,控水装盘。

21.吃时可蘸点蒜酱吃(这是我们东北的吃法,蒜酱调法:蒜剥皮切碎末或者用超市卖的瓶装的蒜汁,倒入碗内、加适量生抽、醋、香油、辣椒油,调制而成)。





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