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月子餐食谱:烫面苜蓿盒子饼

发布时间:2024/10/7人气:223

  • 主料:
  • 中筋面粉

    300g
  • 沸水

    250g
  • 辅料:
  • 猪五花肉

    120g
  • 姜末

    少许
  • 甜面酱

    1勺
  • 酱油

    2勺
  • 白胡椒粉

    适量
  • 白糖

    少许
  • 1茶匙
  • 韭菜

    100g
  • 苜蓿

    100g
  • 香油

    适量

1.面粉倒入碗内。

2.慢慢冲入沸水,边倒变用筷子搅拌成絮状。

3.揉成面团。

4.盖上保鲜膜,静置饧发半小时。

5.猪五花肉准备好。

6.切成小丁。

7.放入剁碎的姜末。

8.加入一勺甜面酱。

9.加入两勺酱油。

10.研磨放入适量的白胡椒粉。

11.放入一茶匙盐,搅拌均匀。

12.苜蓿和韭菜摘干净,放入干净的盆内,用清水浸泡。(既可以令其新鲜,还可以去除农药残留)

13.韭菜切碎。

14.苜蓿菜焯水一分钟,捞出,冲凉。

15.挤干水分,切碎。

16.将蔬菜放一起,倒入香油,搅拌均匀。(用油包裹住蔬菜,可以防止出水)

17.将腌好的猪肉馅放入蔬菜内。

18.搅拌均匀即可。

19.将饧好的面团揉成光滑的面团。

20.揪成合适大小的面剂。(大约两个饺子剂子大)

21.按压。

22.擀成中间厚,边缘薄的皮。

23.填上足够的馅料,用勺背按压,填实。

24.边缘捏合。

25.褶子是一个,一个摞起来压,烫面特别容易塑形。

26.平底锅烧热,倒油,将盒子饼放入,煎至两面金黄。

27.将盒子翻面,倒入一小碗凉水。

28.中火烧至水干,表面金黄,即可关火取出。





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