月子营养餐食谱：鸡毛菜滚鸭汤

1.食材：鸡毛菜和鸭翅、鸭脖子和鸭头。

2.将鸭翅、鸭脖子和鸭头放入煮锅中。

3.焯烫一下。

4.重新洗净再放入煮锅中。

5.盖锅盖，大火煮滚。

6.整锅倒入电炖锅中。

7.盖锅盖，通电，大火。

8.炖2小时，断电。

9.倒入煮锅中。

10.倒入适量的橄榄油。

11.放入适量的鸡粉。

12.放入适量的食盐。

13.放入鸡毛菜。

14.大火煮滚，即可关火。

15.盛入碗中，上桌后就可美美享用啦