月子营养餐食谱：红烧鲤鱼

1.鲤鱼一条，去内脏鱼线洗净

2.平底锅热油煎鱼

3.煎两面微黄定型

4.另起锅，底油烧热

5.准备五花肉，葱姜蒜

6.油热将第五步的材料放进去翻炒

7.趁热烹料酒

8.烹陈醋

9.加开水

10.把鲤鱼放进去

11.加生抽，红烧酱油，花椒，大料，香叶，盐

12.大火烧至即将收汁加味精关火

13.装盘