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月子营养餐食谱:莲子百合绿豆粥

发布时间:2024/10/2人气:351

  • 主料:
  • 绿豆

    100g
  • 大米

    150g
  • 莲子

    80g
  • 辅料:
  • 百合

    20g
  • 陈皮

    10g

1.绿豆洗净。

2.百合陈皮泡软。

3.莲子剥壳去心。

4.陈皮去内部白瓤后切丝。

5.大米淘洗干净。

6.锅内放入适量水,放入以上材料,大火烧开后转小火熬煮40分钟。

7.准备开饭喽。





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