月子营养餐食谱：菌菇汤面

1.米苋取嫩叶洗净后用净水浸泡约一刻钟去除农药。

2.秀珍菇洗净备用。

3.鱼丸解冻后备用。

4.丝瓜洗净去皮切丁备用。

5.玉子豆腐去除包装后备用。

6.锅内放蒜瓣和清水煮开。

7.水煮开后放入米苋。

8.放入鱼丸。

9.放入丝瓜。

10.放入秀珍菇。

11.撒入紫菜虾皮汤料粉。

12.继续煮，直至所有食材都煮软。

13.放入面条。

14.盛入容器即可食用。