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月子营养餐食谱:包菜炒面

发布时间:2024/9/26人气:267

  • 主料:
  • 肉丝

    50g
  • 包菜

    30g
  • 鸡蛋

    50g
  • 面条

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量

1.面条过热水焯熟后过凉水。

2.沥干水分加油搅拌均匀。

3.包菜手撕成小片洗净。

4.起油锅,肉片爆香后加入鸡蛋翻炒。

5.加入包菜翻炒。

6.包菜炒扁之后加入面条快速翻炒均匀。可以倒点酱油上色。

7.最后加入盐和味精就可以出锅啦。





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