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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:小米银耳红枣羹

月子营养餐食谱:小米银耳红枣羹

发布时间:2024/9/23人气:278

  • 主料:
  • 小米

    50g
  • 大黄米

    50g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量
  • 枸杞子

    适量
  • 红枣

    6个
  • 银耳

    2朵
  • 鲜百合

    10瓣

1.准备好所有材料。

2.银耳泡发,去掉黄的部分。小米和大黄米淘净。红枣切片去核。鲜百合洗净。

3.将所有材料放入电高压锅内加水,加冰糖。

4.选择煮粥档。加电,开始煮。

5.约20分钟后完成,加入枸杞。完成。





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