月子营养餐食谱：山东大煎饼

1.小米洗净加水泡软

2.黄豆浸泡四小时以上

3.把小米煮成六成熟

4.把黄豆加入料理机

5.加入煮好的小米一起打磨成浆

6.有点稀了，所以加了些黄豆面

7.加入食盐

8.平底锅加热，刷上油，用勺子舀一勺摊平

9.这个很软糯的，摊好一面两手捏住两边。轻轻地翻面烙熟即可

10.摊好后一层层地折起来即可