月子营养餐食谱：南瓜糯米盅

1.把南瓜洗净，提前将糯米泡好。

2.肉馅加入所有辅料。 搅拌均匀至粘稠。

3.把打好的肉馅加到泡好的糯米中。 糯米和肉馅充分搅拌均匀。

4.把南瓜洗净，切掉上面的小盖子，将南瓜壤用勺子挖掉。

5.把拌匀的糯米肉填满小南瓜里。

6.盖上小盖子，用牙签固定好。

7.放入蒸锅，蒸制40分钟即可。