月子营养餐食谱：柠香烤翅

1.原料备用。

2.鸡翅洗净，在背面划几个小口（方便入味）。

3.放入适量的烧烤腌料，挤入适量的柠檬汁。

4.搅拌均匀后，包上保鲜膜，放入冰箱冰藏两小时。

5.腌好的鸡翅，摆在烤盘的锡纸上。

6.洋葱切小块，均匀的撒在鸡翅上。

7.鲜柠檬切片。

8.放在鸡翅上。

9.均匀的撒上适量的迷迭香。

10.用锡纸包好。

11.烤箱预热180度，放入包好锡纸的鸡翅，烤25分钟左右即可。