月子营养餐食谱：干豆腐肉卷

1.干豆腐用水抄一下备用。

2.西兰花用水焯熟备用。

3.胡萝卜用油炒熟备用。

4.五花肉用料理机搅拌成泥备用。

5.在4中加入鸡蛋、淀粉、香油、盐和适量葱花。

6.搅拌上劲。

7.2和3混合剁碎加入6中。

8.搅拌均匀。

9.将干豆腐铺平，吧8中的肉馅均匀的抹在其上。

10.卷起来。

11.都卷好后放在蒸锅中，冷水入锅，上汽后蒸约12分钟。

12.出锅切段即可。