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月子营养餐食谱:茄汁杏胞菇

发布时间:2024/9/26人气:176

  • 主料:
  • 杏胞菇

    230g
  • 西红柿

    130g
  • 辅料:
  • 2g
  • 20g
  • 白醋

    适量
  • 水淀粉

    适量
  • 芝麻油

    适量
  • 食用油

    适量
  • 适量
  • 适量

1.杏胞菇切成约2厘米的小方丁。 入沸水焯一下。

2.锅中放少许油,加入葱姜炒香。

3.加入去皮切碎的番茄炒碎成糊状。

4.加入水、盐、糖、白醋烧开后放入杏胞菇烧至入味。

5.加入水淀粉色勾芡,淋入少许芝麻油出锅即可。





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