您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱:五花肉炒西兰花
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱:五花肉炒西兰花
五花肉
250g西兰花
500g油
适量盐
适量鸡精
适量
1.选取肥中带瘦的五花肉。
2.切成薄薄的片儿。
3.放上点盐 酱油腌至着。
4.将西兰花弄成小块,然后洗净后放入锅里焯水。
5.开火倒油,把五花肉放进去翻炒。
6.等肉变色的时候,放上西兰花翻炒。 大火。
7.放上一小勺的盐。 翻炒。
8.放点鸡精。 继续大火翻炒。
9.OK,美味的下饭菜出锅了