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西兰花
青菜
盐
辣椒油
蚝油
香油
调味品
1.西兰花一个,
2.青菜适量,
3.氽水,
4.氽水,
5.沥水待用,
6.沥水待用,
7.取锅不用开火,借锅用用,将氽好水的西兰花和青菜倒进锅炒匀,
8.加盐,鸡精,蚝油,调味鲜合匀,
9.备辣椒油,
10.装碗中,淋上辣椒油即成。
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