月子营养餐食谱：番茄西葫鸡蛋汤

1.各种材料洗净 黑木耳提前泡发好

2.番茄切碎 也可以提前把番茄去皮

3.西葫芦切丝 葱花切碎

4.热锅倒油 葱姜爆锅后 把番茄下锅 小火翻炒 撒少许糖

5.炒至软烂，起沙

6.加入开水 木耳

7.煮开后，加入切好的西葫芦丝儿

8.稍煮一下，西葫芦煮熟， 适量盐调味 淋入少许水淀粉勾芡， 然后淋入鸡蛋花 少许芝麻油

9.出锅可以吃了