月子营养餐食谱：山药绿豆糕

1.绿豆用水泡1个小时

2.蒸20分钟，我是因为蒸米饭，所以一起蒸了，其实煮也是可以的。反正是弄熟就行

3.蒸好的绿豆都开花了，很烂

4.用勺子捣碎。稍有颗粒也没事

5.加入糖粉搅拌均匀，如果喜欢奶香的可以加入黄油炒一下，不喜欢就这样搅拌均匀即可

6.山药也是蒸熟的

7.去皮碾压成泥

8.取模具，山药泥铺下面压实

9.绿豆泥铺上面

10.小模具放上面，填满自制的玫瑰酱

11.脱模装盘即可