月子营养餐食谱：蔬菜豆腐卷

1.鸡蛋少量对点水，煎出来很嫩；

2.加入适量酱炸熟；

3.做好的鸡蛋酱（也可以做肉酱）；

4.黄瓜洗净切长条；

5.干豆腐备用；

6.生菜苦菊洗净备用；

7.小臭菜、香菜、香葱洗净备用；

8.取一张干豆腐铺平，上边放上生菜叶、臭菜叶、黄瓜条、香葱、小辣椒、香菜和鸡蛋酱；

9.紧紧的卷起来，写到切条；

10.装入盘中任意造型，就OK啦。