月子营养餐食谱：菠菜生菜熬油饼

1.准备油饼。

2.菠菜，去根，洗净。

3.生菜，洗净。

4.葱姜，洗净。

5.油饼切成块。

6.将生菜掰成块，菠菜，切段。

7.洋葱和姜，切丝。

8.热油锅，放入洋葱和姜，爆香。

9.加入生菜。

10.加入菠菜，翻炒。

11.加入酱油，翻炒。

12.加入盐，翻炒。

13.加入鸡精，翻炒。

14.随后倒入热水，中火，煮开。

15.将油饼放入锅中。

16.焖1-2分钟，即可。