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月子营养餐食谱:百合炒时蔬

发布时间:2024/9/21人气:190

  • 主料:
  • 莴笋

    200g
  • 百合

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 猪肉丝

    适量
  • 胡萝卜

    适量
  • 黑木耳

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 料酒

    适量
  • 淀粉

    适量

1.准备食材

2.把肉丝用料酒、盐、生抽、淀粉腌10分钟

3.把莴笋、胡萝卜、黑木耳切丝

4.百合泡发好

5.起油锅煸炒肉丝

6.肉丝变色时放入胡萝卜、黑木耳煸炒一会,稍放点开水

7.放入百合、莴笋

8.放盐

9.出锅前放蚝油翻炒一会,撒上葱花即可。





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