您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱:清焖莴笋
莴笋
油
盐
生抽
豆瓣酱
胡椒粉
1.莴笋备好
2.切成滚刀块
3.锅里下点油。不要太多,莴笋不吸油的
4.放莴笋下去爆香一下
5.加适量的清水
6.放点盐调味
7.加点豆瓣酱上色一下
8.来点生抽
9.锅盖盖上小火焖15分钟
10.15分钟后 撒点胡椒粉收汁就可以了
下一篇:月子营养餐食谱:培根炒莴笋
上一篇:月子营养餐食谱:虾仁炒三丝