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月子餐食谱:玉米面肉夹馍

发布时间:2024/9/20人气:202

  • 主料:
  • 玉米面

    80g
  • 面粉

    120g
  • 青椒

    3个
  • 瘦肉

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酵母

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

1.玉米面和面粉

2.发酵粉用温水化开

3.加入面碗里和成光滑的面团

4.不用等到全发酵,半发酵就行了

5.揪成剂子

6.揉圆按扁

7.电饼铛预热,把玉米饼下锅烙熟

8.青椒切成小块

9.葱姜蒜切末

10.煮熟的猪瘦肉切成小丁。因为公公在家,现在猪肉都会提前加料煮熟再炒或是做别的了

11.下锅把青椒肉丁炒好放碗里

12.把玉米饼切开,把青椒肉丁夹在里面即可





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