您现在的位置：730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱：凉拌莴笋片
莴笋
香油
盐
酱油
辣椒酱
1.一根莴笋，用了一半，切片
2.锅里烧开热水
3.莴笋片下锅
4.焯水至水再次沸腾
5.捞出来，直接放到冷开水中
6.捞出来，沥干水分，放盐，搅拌均匀摆盘
7.倒入辣椒酱
8.倒入适量的香油
9.倒入适量的酱油即可
下一篇：月子营养餐食谱：莴笋炒鸡蛋
上一篇：月子营养餐食谱：小炒莴笋
