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月子营养餐食谱:莴笋炒鸡蛋

发布时间:2024/10/7人气:197

  • 主料:
  • 莴笋

    400g
  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱花

    适量

1.鸡蛋打入碗中,莴笋去皮洗净

2.莴笋切丝

3.锅烧热

4.倒油,炒鸡蛋,油不要太热,这样鸡蛋炒的嫩

5.炒散

6.盛入碗中

7.锅中底油,放葱花

8.倒入笋丝

9.略加翻炒,放入炒好的鸡蛋

10.装盘





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