您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱:凉拌莴笋丝
莴笋
水
盐
鸡精
大蒜
腌制萝卜干
麻油
白醋
1.莴笋洗净去皮,切丝。
2.将切好的莴笋丝入水焯烫一下。
3.将焯烫过的莴笋丝捞起,过一下凉水,装入盘中。
4.萝卜干 大蒜切碎,装入碗中。
5.加入适量盐 鸡精 白醋 麻油搅拌均匀。
6.将搅拌好的料拌入莴笋中即可。
下一篇:月子营养餐食谱:混炒猪挂头肉
上一篇:月子营养餐食谱:蛋香莴笋丝