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月子餐食谱:南瓜糯米糍

发布时间:2024/9/21人气:232

  • 主料:
  • 糯米粉

    300g
  • 澄粉

    90g
  • 南瓜

    1块
  • 辅料:
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 椰蓉

    适量
  • 豆沙

    适量

1.粉类原料备用。

2.南瓜,豆沙备用(自己煮的豆沙,放冰箱冻成了块)。

3.白糖,加入少量的水搅拌到无颗粒。

4.澄面中加入开水,揉成面团备用。(面水比例2:1)

5.南瓜去皮后,洗净切块。

6.蒸熟后,捣成泥(最好过筛,会更细腻)。

7.南瓜泥,加入糯米粉中。

8.搅拌成小块状后,加入澄面团,白糖水,和少量的油,揉成南瓜面团。

9.豆沙揉成大小均匀的小球状。

10.取一小块南瓜面团,按成圆片,在中间放一颗豆沙球。

11.小心的收口。

12.收好口后揉圆。

13.做好的糯米糍生坯,放在油纸上。

14.大火蒸6-7分钟即可,中间可以掀盖放一次气,以免湿气滴落面团表面塌陷。

15.出锅后,趁热立刻裹上一层椰蓉。

16.装盘即可食用。





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