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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:干豆腐白菜炖土豆片

产妇坐月子食谱:干豆腐白菜炖土豆片

发布时间:2024/9/24人气:194

  • 主料:
  • 干豆腐

    200g
  • 白菜

    200g
  • 土豆

    2个
  • 辅料:
  • 植物油

    适量
  • 少许
  • 十三香

    适量
  • 海鲜酱油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 味素

    适量
  • 猪瘦肉

    50g

1.把干豆腐切成片备用。

2.白菜切成小片,用清水洗净沥水备用。

3.把葱、姜、蒜切成小段备用。

4.取2个土豆削皮,切成小片备用。

5.猪肉切成小片备用。

6.锅内放适量植物油,加油至八成热,将肉片倒入油中翻炒。(拍这两张照片时锅内气太大了。)

7.把肉炒八成熟时,倒入切好的葱、姜、蒜爆香。

8.倒入土豆片、白菜片,再放入花椒、酱油,然后不停地翻炒。

9.把白菜炒软后,倒入一些清水和适量精盐。(水没过菜即可)。

10.再倒入切好的干豆腐,用铲子把各种菜搅均匀。

11.最后盖上锅盖,改中火烧开后,焖3分钟。

12.往菜中倒几粒味素搅拌均匀,然后盛入盘中,可以吃啦!





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