产妇坐月子食谱：海带肉糜包

1.酵母混合温水静置5分钟 然后倒入面粉中

2.揉成光滑面团 盖上湿布发酵2个多小时

3.准备食材

4.全部剁碎

5.海带要稍微煮一下

6.葱花切碎

7.先抄葱花和洋葱末

8.然后倒入肉糜一起炒

9.炒至肉糜变色

10.加入生抽蚝油一起翻炒

11.然后倒入海带

12.然后加上胡萝卜青红椒 然后加入少许盐调味

13.炒好后乘出冷却

14.面团发酵好以后

15.排出空气揉成长条

16.切成剂子

17.擀成圆形，包入馅

18.扭成包子

19.还捏了几个柳叶状

20.盖盖继续发面一刻钟后上锅蒸10-20分钟，然后关火虚蒸几分钟后揭开盖子

21.貌似包的很好看，蒸好以后有点虚了，呵呵