产妇坐月子食谱：酱香海带丝

1.买回来的海带丝儿

2.清水清洗干净泡发

3.趁海带丝泡发的时间里，将胡萝卜切丝儿，大蒜切末儿，豆瓣酱取出

4.锅中加入水将海带丝儿倒入煮

5.海带丝儿煮熟后捞出备用

6.锅中放入油，倒入蒜末煸香

7.倒入胡萝卜煸炒

8.加入适量的水，并加入豆瓣酱

9.将豆瓣酱均匀的打散，熬制汤汁，加入调味料调味

10.将海带丝儿倒入翻搅均匀后装盘