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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:娃娃菜炒虾仁

产妇坐月子食谱:娃娃菜炒虾仁

发布时间:2024/10/7人气:182

  • 主料:
  • 娃娃菜

    3颗
  • 虾仁

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱姜

    适量
  • 红辣椒

    3个
  • 料酒

    10ml
  • 鸡精

    3g
  • 酱油

    8ml

1.娃娃菜去掉老帮洗净控干水分

2.切成段

3.干虾仁洗净用温水泡一下、葱姜等备用

4.处理好的食材

5.锅中放油烧热后下入八角爆香后下入虾仁料酒翻炒去腥

6.在下入红椒丝、葱段翻炒入味

7.下入娃娃菜

8.倒入泡过虾仁的水

9.盖上锅盖中火焖3分钟

10.调味放入盐

11.再放入鸡精

12.打入酱油翻炒均匀后就可以出锅食用了





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