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产妇坐月子食谱:虾仁炒冬瓜

发布时间:2024/9/23人气:558

  • 主料:
  • 虾仁

    200g
  • 冬瓜

    500g
  • 木耳

    5g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 姜末

    适量

1.冬瓜切片

2.虾仁洗净入蛋清、盐、料酒、胡椒粉、淀粉上浆

3.锅中加油加入上好浆的虾仁、快速翻炒、盛出

4.木耳洗净后,撕片,也用开水煮两分钟

5.放入冬瓜片,放入葱姜。

6.倒入生抽少许。

7.加入盐。

8.炖至汤水无,加入鸡精,搅拌均匀即可。





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