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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:黄瓜炒虾仁

产妇坐月子食谱:黄瓜炒虾仁

发布时间:2024/10/7人气:876

  • 主料:
  • 黄瓜

    500g
  • 虾仁

    150g
  • 辅料:
  • 30ml
  • 3g
  • 料酒

    10ml
  • 5g
  • 3g
  • 蛋清

    1个
  • 淀粉

    适量
  • 味精

    适量

1.先把黄瓜洗净。

2.切成菱形片。

3.虾仁提前化冻,洗净。

4.虾仁放盐和料酒。

5.放入蛋清、淀粉。

6.锅里放油,放入虾仁滑炒一下。

7.盛到碗里。

8.锅里留底油,放入葱、姜煸炒出香味,放入黄瓜、料酒、盐翻炒片刻。

9.放入虾仁翻炒均匀,出锅前放入味精调味。

10.盛入盘中,即可享用。





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