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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:黑胡椒焗三文鱼

产妇坐月子食谱:黑胡椒焗三文鱼

发布时间:2024/9/26人气:180

  • 主料:
  • 三文鱼

    500g
  • 辅料:
  • 黑胡椒

    适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 干辣椒碎

    适量
  • 姜茸

    适量

1.准备一款三文鱼。

2.用姜茸,料酒和少许盐腌制片刻。

3.准备胡椒粒,辣椒碎,生抽,食用油拌均匀。

4.将调料均匀涂抹在三文鱼上。

5.然后用锡纸严实的包裹三文鱼。

6.放入烤箱180度烤40分钟。

7.烤好的三文鱼。

8.西芹和红椒烫熟摆盘。

9.将烤好的三文鱼摆上西芹上上桌趁热享用。这款三文鱼肉质鲜嫩,非常美味好吃。





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