产妇坐月子食谱：海鲜意面

1.鱿鱼去掉内脏，撕掉外膜，用指甲刮掉吸盘

2.按自己的喜好处理好，我只用了三分之一，其他的分装在塑料袋放入冰箱冷冻。

3.蚬子和蛤蜊放入盐水中放入吐吐沙，里面加些铁钉会吐的快一点。

4.洋葱切碎

5.蒜切碎

6.滚水锅中放入一勺盐下入意面散开，煮8分钟

7.冷锅小火放入黄油化开，下入洋葱末和蒜末爆香

8.放入蛤蜊，蚬子，鱿鱼炒熟

9.下入虾仁炒变色

10.放入已经煮好的意面搅拌均匀

11.撒入盐和罗勒碎即可